法國女人無疑是最令人嫉妒的一群女人：她們的身材是那么窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。其實(shí)，法國女人的苗條體型與她們的生活習(xí)慣密不可分。讓我們?nèi)娴卣莆辗▏说氖萆砻卦E——
秘訣1： 盡情享受每一餐。
她們從來沒有那種“趕快吃完飯好去看電視”的心態(tài)，而認(rèn)為你應(yīng)該享受你的食物，給你的身體一些時(shí)間去消化它們。
秘訣2： 吃得很少。
她們很容易控制食量是因?yàn)樗齻兯械氖澄锒际切》莸�。她們吃得不太多還有一個(gè)原因是食物都非常富于營養(yǎng)。
秘訣3： 釋放對美食的渴望。
在詞組連線的測試中，法國女性將“巧克力”和“慶典”這兩個(gè)詞連在一起，而美國女性則將前者和“犯罪”連起來。
秘訣4： 午飯是最重要的一餐。
在巴黎的自助餐廳里，每個(gè)人都慢慢地享用著五道菜的午餐，最后再來一杯濃咖啡。吃飯時(shí)間越長，心情越愉快。
秘訣5： 從不吃零食。
法國女性非常熱忱地對待正餐，她們吃得很滿足，因此不需要零食。但是中國人習(xí)慣在吃飯的時(shí)候抑制自己，所以總是忍不住要吃得更多。
秘訣6： 熱愛戶外鍛煉。
在晚餐開胃酒和正餐之間的時(shí)光里，法國女性喜歡散步去看夕陽。在鍛煉身體的同時(shí)，還能增添無數(shù)的樂趣和閑情。
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